在2024年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.3 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1853 千卡
|
脂肪: 98.35克 | 蛋白质: 93.47克 | 碳水物: 153.31克.
早餐: Кофе, Край Каравай Хлеб Тостовый, Campina Сливки Порционные, Ветчина Индейки, Сыр Гауда. 午餐: Bounty Шоколадный Батончик, Чай, Олейна Подсолнечное Масло , Куриные Голени с Кожей, Салат Овощной, Рис Вареный, Тушеные Овощи. 晚餐: Яшкино Конфеты Крокант, Банан, Евразия Борщ с Говядиной. 小食/其他: Богучарские Козинаки, Самокат Горчица Баварская, Сама Готовила Холодец Говяжий. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|