注册  |  登录

jaklinka33的日记, 2024年02月1日

после пирогов в гостях было 95 , начинаем ,,выгонять,, пироги)
93.5 公斤 最近减少: 11.5 公斤.    还有: 28.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年02月1日:
1204 千卡 脂肪: 50.21克 | 蛋白质: 98.14克 | 碳水物: 95.01克.   早餐: Апельсин. 午餐: Яичница, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Пекинская Капуста. 更多的......
一星期增加3.7 公斤


评论 
Вы же писали угли вам нельзя, какие нафиг пироги? 
2024年02月1日 会员:: julsmor
В гостях не было другой еды. А в пирогах не только углеводы, а ещё и соль была. Но неудобно ездить в гости с контейнером 😳 
2024年02月3日 会员:: jaklinka33

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


jaklinka33的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。