在2024年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
120 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2069 千卡
|
脂肪: 103.04克 | 蛋白质: 138.06克 | 碳水物: 151.42克.
早餐: Sports Research Омега 3, Billa Фасоль Запеченная в Томатном Соусе, Перекресток Чиабатта , Mixbar Изюм, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку. 午餐: Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью, 牛奶молоко, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Томаты Вяленые, Волжаночка Яйцо, Ашан Лук, Ашан Помидор, Солнечная Фазенда Айсберг, Метро Лосось Атлантический . 晚餐: Глобус Тилапия Филе, Полезные Продукты Йогурт Греческий Натуральный 0%. 小食/其他: Ярче Конфета, КДВ Нижний Тагил Чио Рио . 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|