在2024年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
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70.7 公斤
最近减少: 23.6 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1334 千卡
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脂肪: 123.40克 | 蛋白质: 46.85克 | 碳水物: 7.80克.
午餐: Melkan Slagroom, AH Basic Zuivelspread Naturel, AH Roomboter Gezouten, Ei. 晚餐: Melkan Roomboter Ongezouten, Ei, AH Grana Padano DOP 32+, AH Mascarpone. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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