在2024年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 50.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1258 千卡
|
脂肪: 60.09克 | 蛋白质: 84.30克 | 碳水物: 93.86克.
早餐: Вернер Бекон Сырокопченый Венгерский, Ваше Здоровье Семя Льна, Биокор Шрот Расторопши, Русский Хлеб Хлеб Горчичный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Яйцо Куриное. 午餐: Самокат Хурма Бычье Сердце. 晚餐: Globus Яблоко Сушеное Резаное, Ермолино Конфеты Микичики, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Капуста Белокочанная, Густав Горчица, Чай с Лимоном, Куриные Бедрышки (Запеченные), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Коломенское Хлеб Ароматный, Винегрет. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|