在2024年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.5 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1381 千卡
|
脂肪: 54.37克 | 蛋白质: 71.08克 | 碳水物: 17.23克.
早餐: Кунгурский Мягкий Творог 5%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зелёное Сливки 33%. 小食/其他: Лев Голицын Шампанское Брют, Landers Сыр Сулугуни 40%. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|