在2024年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 33.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1901 千卡
|
脂肪: 78.50克 | 蛋白质: 75.32克 | 碳水物: 211.77克.
早餐: AH Appelflap, Beautiful Immunity Kefir Naturel. 午餐: Yfood Fresh Berry This Is Food, Smaakt Haverzemelen, Oot Choco Bircher Muesli, AH Chiazaad Bio, AH 100% Notenpasta Amandel, Banaan. 晚餐: AH Plantaardige Rasp, Monini Druivenpitolie, AH Gesneden Uien, AH Italiaanse Wokgroente, AH Italiaanse Roerbakgroenten, AH Stamppot Aardappelen, AH Vegetarische Falafel Feta-Courgette. 小食/其他: Oot Crunchy Nuts, Appel, Alpro Protein Pudding. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|