在2015年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
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111.3 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 26.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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892 千卡
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脂肪: 75.77克 | 蛋白质: 43.88克 | 碳水物: 9.94克.
早餐: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Boiled Egg, Extra Virgin Olive Oil. 午餐: Avocado Vegetable Oil, Cauliflower (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Pork. 更多的......
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3003 千卡
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运动:
高温瑜伽 - 30 分钟, Tae Bo - 10 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.7 公斤
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