在2024年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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66.9 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2087 千卡
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脂肪: 127.65克 | 蛋白质: 126.83克 | 碳水物: 102.35克.
早餐: Seeberger Mandeln Geröstet, Deluxe Blue Stilton, Gurke (mit Schale), Boskoop, Ei, Orangen. 晚餐: Gut & Günstig Kichererbsen Naturell, Freshona Premium Cornichons mit Feuriger Chili, Rote Paprika, Flying Goose Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce, Kania Delikatess Mayonnaise, Gut & Günstig Thunfischfilets in Olivenöl, Gurke (mit Schale). 小食/其他: J. D. Gross Edelbitter Schokolade 85%, Belbake Schokotröpfchen, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Johannisbeeren, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Heidelbeeren. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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