在2024年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1544 千卡
|
脂肪: 46.24克 | 蛋白质: 133.30克 | 碳水物: 116.62克.
早餐: Лента Булочка, Лукашинские Апельсин Дробленый с Сахаром, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. 午餐: Салат Обжорка с Куриной Печенью , Дым Дымыч Сосиски Классические со Сливками. 晚餐: Картошка Вареная, Горбуша. 小食/其他: Белый Хлеб, Бабушкина Крынка Сыр Мягкий "Адыгейский". 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|