在2024年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1216 千卡
|
脂肪: 37.09克 | 蛋白质: 94.15克 | 碳水物: 120.91克.
早餐: Самокат Протертая Земляника без Сахара, Вареное Яйцо, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба. 午餐: Сельдь Соленая, АТБ Скумбрия Соленая, Морковь, Яблоко, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. 晚餐: Зеленая Околица Запеканка из Цветной Капусты с Сыром и Яйцом. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|