在2024年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1785 千卡
|
脂肪: 85.88克 | 蛋白质: 137.56克 | 碳水物: 111.14克.
早餐: Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Metro Chef Мексиканская Смесь, Кабачок, Pretto Рикотта Лайт. 午餐: Пестравка Сметана 20%, Mixbar Семечки Очищенные, Простоквашино Молоко 3,2%, Магнит Банан, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков не Требующие Варки, Малина (Несладкая, Замороженная), Пестравка Творог 0,3%. 晚餐: Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное , Капуста Белокочанная, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|