在2024年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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65.1 公斤
最近减少: 21.9 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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726 千卡
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脂肪: 35.76克 | 蛋白质: 55.25克 | 碳水物: 42.02克.
早餐: Кофе с Молоком, Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Простой Йогурт, Красная Фасоль (Консервированная), Растительное Масло, Омлет или Яичница. 午餐: Кофе с Молоком. 晚餐: Индолина Шея Индейки. 小食/其他: Corny Злаковый Батончик с Клюквой, Сады Придонья Сок. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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