在2024年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
99.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1828 千卡
|
脂肪: 67.56克 | 蛋白质: 56.38克 | 碳水物: 251.70克.
早餐: Каша Рисовая на Молоке, Роллы, Горячие Роллы. 午餐: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Макароны по Флотски, Веселый Молочник Сметана 15%, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. 晚餐: Печенье Рыбки. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|