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ezlai
日记
2024年02月1日
ezlai的日记, 2024年02月1日
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在2024年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
73.3 公斤
最近减少:
15.2 公斤
.
还有:
8.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年02月1日:
1565 千卡
脂肪: 67.36克 | 蛋白质: 87.86克 | 碳水物: 156.78克.
午餐:
이금기 두반장, 두부, 토마토, 달걀.
晚餐:
샤인머스캣.
小食/其他:
농심 짜파게티.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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