在2024年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.3 公斤
最近减少: 26.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1310 千卡
|
脂肪: 66.80克 | 蛋白质: 75.89克 | 碳水物: 89.20克.
早餐: Вологодское Яйцо, Вологжанка Молоко 2,5%, АО Тандер Сыр Белорусское Золото, Яшкино Мука Цельнозерновая, Danke Творог 5%. 午餐: Global Village Листовой Салат в Горшочке, Coosur Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Банан, Ленивые голубцы, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Пятерочка Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры. 晚餐: Мой Мясной Вырезка Свиная, Капуста тушеная. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|