在2024年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
69 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1556 千卡
|
脂肪: 45.00克 | 蛋白质: 72.80克 | 碳水物: 165.39克.
早餐: Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%. 午餐: Рогачев Сгущенка, Bebivita Овощной Суп с Индейкой , Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Запеченные или Жареные Креветки. 晚餐: Лента Салат Винегрет Классический. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|