在2024年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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76.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1982 千卡
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脂肪: 114.93克 | 蛋白质: 70.27克 | 碳水物: 168.21克.
早餐: Jajecznica, Sokołów Polędwica Sopocka , Światowid Ser Gouda, Awokado, Biedronka Tortilla Wraps. 午餐: Vitanella Granola Z Kawałkami Czekolady i Orzechami , Syrop Klonowy, Masło Orzechowe, Pilos Jogurt Typu Greckiego. 小食/其他: Wedel Czekolada Gorzka, Gorąca Czekolada (Zrobiona z Pełnego Mleka). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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