在2024年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
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63.2 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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527 千卡
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脂肪: 21.41克 | 蛋白质: 25.12克 | 碳水物: 67.29克.
午餐: Tumis Buncis, Sayur Tahu Toge, Telur Dadar. 晚餐: Tempe Bacem, Buncis, Sayur Tahu Toge. 小食/其他: Bumbu Kacang, Bakwan, Mangga Muda, Serena Klik Crackers, Cimol. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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