在2024年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.4 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1567 千卡
|
脂肪: 75.84克 | 蛋白质: 131.38克 | 碳水物: 84.02克.
早餐: Куриная Грудка, Mission Deli Тортилья, Сыр Голландский. 午餐: Global Village Руккола, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Barilla Макароны. 晚餐: Лактика Йогурт Греческий 4%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|