在2024年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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62.9 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1418 千卡
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脂肪: 28.32克 | 蛋白质: 88.11克 | 碳水物: 199.04克.
早餐: Hacendado Yogur Frutos Silvestres, Hacendado Pan Redondo, RealValle Pechuga de Pavo Braseada. 午餐: Cogollos, Salsa de Tomate, Mercadona Ñoquis de Patata, Lomo de Cerdo. 晚餐: Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Salsa de Tomate, Hacendado Pan Multifibras , Atún en Aceite (Enlatado). 小食/其他: Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Plátano. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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