在2024年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
563 千卡
|
脂肪: 29.07克 | 蛋白质: 20.16克 | 碳水物: 54.51克.
早餐: Вода с Лимоном. 午餐: Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Яйцо-Пашот, Сильвер Фиш Форель Слабосоленая, Перекресток Авокадо , Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Кофе с молоком 150мл. 晚餐: Прайм Стар Стеклянная Лапша Фунчоза со Свининой и Овощами. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|
|
|