在2024年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1501 千卡
|
脂肪: 71.13克 | 蛋白质: 93.56克 | 碳水物: 123.93克.
早餐: Ашан Кокосовая Стружка, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Замороженные Ягоды, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад, Томатная Паста, Куриная Грудка, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|