在2024年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
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52.6 公斤
最近减少: 21.9 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1020 千卡
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脂肪: 19.19克 | 蛋白质: 39.74克 | 碳水物: 182.99克.
早餐: Сыр Фета, Ржаной Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Гречка. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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