在2024年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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114.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1534 千卡
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脂肪: 63.72克 | 蛋白质: 95.06克 | 碳水物: 139.49克.
早餐: Handl Tyrol Karreespeck, Golden Toast American Sandwich (38g), Bauernbrot, Meininger Schinkenspeck Geräuchert, Houdek Schinken-Lyoner, Hofburger Maasdamer Käse-Snack in Würfeln, Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Cappuccino, Butter. 午餐: Delikato Tsatsiki, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Schweinefilet, Pommes Frites. 晚餐: Äpfel. 小食/其他: Südzucker Fein Zucker, GutBio Joghurt & Knuspermüsli. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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