在2024年01月29日体重纪录(没有日志纪录)
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114.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1784 千卡
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脂肪: 66.86克 | 蛋白质: 80.49克 | 碳水物: 212.84克.
早餐: Wiesbauer Frühstücksaufschnitt, Houdek Schinken-Lyoner, Butter, Cappuccino, Semmel, Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Hofburger Maasdamer Käse-Snack in Würfeln. 午餐: Lasagne mit Fleisch. 晚餐: Maki Gurke, Lachs Maki, Asia Spezialitäten 12 Sushi, Nigiri Thunfisch. 小食/其他: Milka Toffee Ganznuss. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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