在2024年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.7 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
968 千卡
|
脂肪: 40.75克 | 蛋白质: 33.48克 | 碳水物: 121.93克.
早餐: Мёд, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%. 午餐: Финики, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Котлеты в Духовке, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный. 小食/其他: Фуджи Яблоко . 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|