在2024年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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79.6 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1455 千卡
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脂肪: 38.89克 | 蛋白质: 130.39克 | 碳水物: 140.31克.
早餐: Ristora Caffè & Ginseng, Land Yogurt Greco senza Lattosio, Mirtilli, Kiwi, Fragole, Melone Bianco, Ananas. 午餐: Parmigiano (Grattugiato), Findus Zuppa del Casale Leggera, Fegato di Manzo. 晚餐: Petto di Pollo, Mulan Yaki Udon con Verdure, Uramaki Salmone Avocado, Sashimi di Salmone. 小食/其他: Go For Fit Barretta Proteica al Cioccolato Bianco (Go For Fit). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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