在2024年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.3 公斤
最近减少: 22.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2204 千卡
|
脂肪: 91.34克 | 蛋白质: 62.58克 | 碳水物: 178.58克.
早餐: Короваево Молоко 3,2%, Рижское Золото Шпроты в Масле, Помидоры Черри, Ашан Яичница с Помидорами. 午餐: ВкусВилл Сендвич Ролл с Кетой. 晚餐: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Просто Арахис Обжаренный Сметана Зелень, Крюгер Пиво. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|