在2024年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
950 千卡
|
脂肪: 33.69克 | 蛋白质: 46.97克 | 碳水物: 112.29克.
早餐: Молокія Сметана 20%, Куриные Сосиски, Морковь, Картошка Вареная, MacCoffee Latte al Caramello. 午餐: Чай с Молоком, Куриные Сосиски, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Шоколадные Вафли, Піколо Соломка Солена, Сладкая Булочка. 晚餐: Постные Макароны с Томатным Соусом, Millennium Пористый Молочный Шоколад . 小食/其他: Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|