在2024年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
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54.7 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1121 千卡
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脂肪: 44.18克 | 蛋白质: 77.99克 | 碳水物: 110.07克.
早餐: Сыр Российский, Останкино Карбонад Юбилейный, Пятерочка Апельсин, Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Яйцо. 午餐: Оливковое Масло, Минтай, Гречка. 小食/其他: Малина, Творог 5%. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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