在2024年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1754 千卡
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脂肪: 105.25克 | 蛋白质: 120.87克 | 碳水物: 74.56克.
早餐: Landkrone Bio Veganer Block, Ei, Orangen, Deluxe Blue Stilton. 午餐: Seeberger Mandeln Geröstet, J. D. Gross Edelbitter Schokolade 85%, Alnatura Erdnuss Mus. 晚餐: Vitanu Konjaknudeln, Sesamöl, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Provencale, Grillmeister Rindersteak Pfeffer, Knoblauch, Brokkoli, Vitasia Mungobohnenkeimlinge, Möhren. 小食/其他: Milbona Griechischer Joghurt 10%, Milbona High Protein Grieß Pudding Zimt, Heidelbeeren, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Belbake Schokotröpfchen. 更多的......
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稳定体重
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