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🩸🍋 🍓 🍞🧀 🍝🍷
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48.2 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1429 千卡
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脂肪: 33.44克 | 蛋白质: 119.31克 | 碳水物: 138.41克.
早餐: Picard Framboises Entières Bio, Okara, Skyr Bio Nature, Jus de Citron, Moisan Pain Intégral Bio, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 午餐: Okara, Skyr Bio Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Grandeur Nature Mouliné de Légumes Verts, Activia Activia 0% Nature. 晚餐: Siggi's Skyr 0%, Parmesan, Double Concentré de Tomates, Oignons en Cubes, Spaghettis Complets, Steak Haché 5%, Activia 0% Nature. 小食/其他: Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 更多的......
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稳定体重
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