在2024年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1289 千卡
|
脂肪: 73.92克 | 蛋白质: 69.42克 | 碳水物: 90.76克.
午餐: Салат из Капусты с Соусом, Картофель Тушеный с Мясом. 晚餐: Финик, Авокадо, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Холодец из Курицы, Жареное Яйцо без Жира. 小食/其他: Lekker Йогурт по-Гречески. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|