在2024年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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72.1 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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825 千卡
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脂肪: 27.72克 | 蛋白质: 67.52克 | 碳水物: 82.74克.
早餐: Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Tahu Bakso, Puro WPRO Strawberry Yoghurt. 午餐: Quaker Instant Oatmeal, Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Telur Rebus, SuperIndo Biskuit Jahe. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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