|
Галя,у нас отмена!
Весы меня скамят …то минус 600,сегодня плюс 600
🗿
|
75.1 公斤
最近减少: 30.4 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1399 千卡
|
脂肪: 70.33克 | 蛋白质: 93.56克 | 碳水物: 90.03克.
早餐: Карусель Пирожок с Картошкой, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Бабаевский Шоколад Горький, Растворимый Кофе (из Порошка). 午餐: Магнит Яйцо Варёное , ВкусВилл Рулет из Индейки с Грибами, Сыром и Беконом , Global Village Оливки с Креветкой, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Мираторг Буженина "Домашняя". 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Фабрика Вкуса Торт Красный Бархат. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|