在2024年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.2 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 24.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1537 千卡
|
脂肪: 30.30克 | 蛋白质: 59.03克 | 碳水物: 248.69克.
早餐: Belucci Зефир с Малиной, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком. 午餐: Восточная Фантазия Лукум Ассорти, Хлеб Цельнозерновой, Уха. 晚餐: Кофе с Молоком, Belucci Зефир с Малиной, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб Цельнозерновой. 小食/其他: Coffee Machine Чай с Малиной , Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|