在2024年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
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125.9 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 60.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1579 千卡
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脂肪: 66.07克 | 蛋白质: 87.83克 | 碳水物: 150.66克.
早餐: Творожная Запеканка с Манкой. 午餐: Лосось, Piątnica Sushi Creat Cheese, Tastino Mini Pita. 晚餐: Nasze Smaki Krokiety z Mięsem, Virtu Krokiety z Pieczarkami i Serem. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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