在2024年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.6 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1428 千卡
|
脂肪: 80.36克 | 蛋白质: 81.87克 | 碳水物: 98.14克.
早餐: Pretto Рикотта 25%, Говядина Тушеная, Белёвский Зефир Зефир «Изысканный Зефир». 午餐: Яичница (с Целым Яйцом), Global Village Овощи по-Деревенски, Pretto Рикотта 25%, Говядина Тушеная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). 晚餐: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Жареная Свиная Отбивная. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Горлинка Горчичный Порошок. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|