在2024年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1882 千卡
|
脂肪: 77.78克 | 蛋白质: 78.42克 | 碳水物: 220.92克.
早餐: Голден Яблоко , Кофе, Щедрые Хлебец Ржаной, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Самокат Паштет из Тунца, Овсяноблин на Кефире. 午餐: Суп Куриный с Картофелем, Макароны Отварные, Куриное Филе в Сметане, Twix Mini, Помидоры Черри. 小食/其他: Перекресток Самса с Курицей, Перекресток Слойка с Яблоком. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|