在2024年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1364 千卡
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脂肪: 57.06克 | 蛋白质: 75.27克 | 碳水物: 117.06克.
早餐: REWE Bäcker Brötchen , Doppelherz Heiße Cranberry, Morliny Berlinki Classic. 午餐: TiP H-Vollmilch 3,5%, Yokebe Classic. 晚餐: Hähnchenbrustfilet, Hellmann's Vegan Mayo, Reisnudeln (Gekocht). 小食/其他: Ja! Chili Cheese Nuggets. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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