在2024年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1327 千卡
|
脂肪: 53.27克 | 蛋白质: 98.65克 | 碳水物: 101.66克.
早餐: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Белёвский Зефир Зефир «Изысканный Зефир». 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Pretto Рикотта 25%. 晚餐: Bombbar Natural Bar Coconut, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике. 小食/其他: Мандарины, Жареная Свиная Отбивная. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|