在2015年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
2579 千卡
|
脂肪: 62.40克 | 蛋白质: 207.85克 | 碳水物: 301.94克.
早餐: Coxinha, pão omega[, cottage lac lelo, peito de frango defumado, queijo mozzarella, toddy, leite desnatado. 午餐: Batata Doce, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Clamel Pé de Moça. 晚餐: toddy, leite desnatado, Whey Dymatize, Leite Desnatado, Leite Ninho, Batata Doce, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 小食/其他: Vitao Granola Tradicional Light, Danone Iogurte Grego Light Morango, Danone Grego Light, Aurora Suco de Uva Integral. 更多的......
|
|