在2024年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.7 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1759 千卡
|
脂肪: 88.79克 | 蛋白质: 80.02克 | 碳水物: 156.91克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Светаево Сыр Тильзитер. 午餐: Котлета Домашняя, Лотос Картофель в Сметане , Чай, Bonduelle Огурцы Маринованные. 晚餐: Моя Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Доброфлот Сельдь Консервы, Санта Бремор Риет из Горбуши и Кеты с Клюквой, Хлебный Дом Хлеб Подовый. 小食/其他: Чай, Мандарины, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|