georgexbox的日记, 2024年01月31日

在2024年01月31日体重纪录（没有日志纪录）

83.7 公斤最近减少: 3.3 公斤. 还有: 18.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年01月31日:

1581 千卡

脂肪: 101.19克 | 蛋白质: 51.07克 | 碳水物: 117.11克. 早餐: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. 午餐: Азбука Вкуса Лингвини с Соусом Карбонара, Блинчики с Мясом. 更多的......

一个星期减少9.1 公斤

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