在2024年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1795 千卡
|
脂肪: 81.15克 | 蛋白质: 130.48克 | 碳水物: 133.13克.
早餐: Metro Chef Мексиканская Смесь, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яйцо, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Pretto Рикотта Лайт, Кабачок. 午餐: RIOBA Шоколад Темный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Вкуснотеево Сметана 15%, Пестравка Творог 0,3%. 晚餐: Орехи Кешью, Фуджи Яблоко, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Салат Айсберг, Помидоры, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|