在2024年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1711 千卡
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脂肪: 65.76克 | 蛋白质: 46.52克 | 碳水物: 215.52克.
早餐: Wiltmann Käse Salami, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Würfelzucker, Langnese Landhonig, K-Classic Teewurst Fein, Bärenmarke Kondensmilch, Kaufland Vollkorn Toast. 午餐: Ehrmann Almighurt Himbeere Weniger Süss, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Iglo Fischstäbchen. 小食/其他: Haribo Lakritz Schnecken, Ferrero Pocket Coffee, Ferrero Mon Chéri. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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