ezlai的日记, 2024年01月31日

在2024年01月31日体重纪录（没有日志纪录）

73.5 公斤最近减少: 15 公斤. 还有: 8.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年01月31日:

1998 千卡

脂肪: 78.89克 | 蛋白质: 105.18克 | 碳水物: 222.58克. 午餐: 달걀, 청정원 굴소스, 오이고추, 돼지고기 앞다리살. 晚餐: 샤인머스캣. 小食/其他: 버거킹 (Burger King) 와퍼주니어, 아몬드, 농심 짜파게티. 更多的......

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