naty0582的日记, 2015年05月14日

在2015年05月14日体重纪录（没有日志纪录）

49.5 公斤最近减少: 3.5 公斤. 还有: 3.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年05月14日:

481 千卡

脂肪: 14.62克 | 蛋白质: 12.72克 | 碳水物: 78.79克. 早餐: Ilolay Yogurt Firme. 午餐: Batata. 小食/其他: Quaker Galletas con Avena y Chocolate. 更多的......

1364 千卡

运动: 家务 - 30 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 14 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

naty0582的体重历史