|
-300
|
55.9 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2053 千卡
|
脂肪: 80.79克 | 蛋白质: 91.02克 | 碳水物: 241.22克.
早餐: Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Магнит Банан, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. 午餐: Шоколадница Капучино Мега на Миндальном Молоке, ВкусВилл Запеканка Творожная с Кокосом и Сгущенным Молоком. 晚餐: Макдоналдс Чиабатта с Тунцом. 小食/其他: ВкусВилл Белок Яичный, Гранат, GlowSubs Кленовый Пекан, Макдоналдс Капучино (0,2 L), ВкусВилл Сэндвич-Ролл Полло Тоннато с Курицей. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|